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【体幹トレーニング 基礎編 Vol.7】 AFTER CARE STRETCH 〜トレーニングの後におすすめ〜

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アスリートも実践するアフターケアのストレッチです。
体幹トレーニングとセットで行うと効果があります。
「トレーニングの身体のケア・トレーニング効果を最大限に発揮するため」に行ってみてください。



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元福岡ソフトバンクホークス馬原孝浩 Official Channel プロ野球生活12年の実績で培った「感覚」と 国家資格に裏付けされる「理論」をもとに、 トレーニングやコンディションケアなどの動画を配信! 〜トレーニング動画〜  毎週金曜日に配信 〜糸島ベース〜  毎月1回(不定期)で馬原孝浩のプライベートを公開!  あなたの知らない馬原に出会える。 チャンネル登録&Goodボタン宜しくお願いします! ・動画に関する問合わせ先(YouTubeの広告や案件等)  「MAHARA チャンネル」製作委員会  [email protected]
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